Teh Sebagai Minuman No 1 Dunia Cek Jenis-Jenisnya

Teh salah satu minuman yang paling digemari dan mudah dicari di rumah makan, di cafe bahkan saat bertamu. Minuman yang identik dengan warna coklat ini memiliki jenis dengan khasiat yang berbeda.

Selain itu, teh merupakan minuman yang nikmat diminum dalam keadaan dingin atau hangat. Apalagi di saat-saat tertentu, seperti melihat matahari terbenam, memandangi hujan, sedang terik panas atau pun saat ingin memulai aktifitas.

Teh hangat atau es teh bisa menjadi menu minuman paling laris. Berikut Tagar ulas beberapa jenis teh yang biasa ditemui dikutip dari laman sirupbregas.com

Teh Kunyit

Selain bisa dibuat untuk jamu, kunyit dapat diolah sebagai teh juga, lho. Konsumsi teh kunyit dapat membuat tubuh lebih segar dan sehat juga menghangatkan. Pilek dan bersih akan reda seketika.

Teh Peppermint

Mengkonsumsi teh peppermint dapat membantu melemaskan otot-otot pada saluran pencernaan. Daun peppermint yang dibuat teh juga dapat meredakan sakit sinus.

Namun, bagi penderita iritasi usus, harus berhati-hati, jangan sampai mengkonsumsi teh peppermint secara berlebihan karena bisa membuat usus sakit.

Teh Jahe

Teh jahe dapat menghilangkan rasa mual atau mabuk darat secara perlahan. Sediakan teh jahe dalam perjalanan untuk menangkal perasaan tidak nyaman saat berkendaraan.

 Teh Herbal

Teh herbal termasuk satu-satunya jenis minuman teh yang tidak mengandung daun dari tanaman camellia. Secara teknis, teh herbal diambil daun, akar, biji, kulit kayu, dan bunga yang berkhasiat obat.

Bisa menggunakan tiga jenis teh seperti teh rooibos, mate tea, dan herbal infusions. Herbal infusion terdiri dari herbal murni dengan tambahan bunga dan buah. Sangat enak apabila disajikan dalam keadaan panas atau dingin.

Teh Herbal tidak mengandung kafein sama sekali, justru kaya akan antioksidan dan vitamin C yang tinggi. Cocok untuk anak-anak dan bagi yang sensitif terhadap kafein.

Selain itu, jenis teh herbal sangat aman apabila dikonsumsi setiap hari.

Teh Kombucha

Teh Kombucha terbuat dari hasil fermentasi gula, bakteri baik, dan jamur (ragi), sumber probiotik yang baik untuk tubuh.

Teh kombucha dapat membantu membangun kembali mikrobioma usus milikmu agar tetap seimbang. Manfaat lainnya, bisa memperbaiki kesehatan sistem pencernaan.

Teh Barley

Teh Barley merupakan minuman wajib di China, Jepang dan Korea. Masyarakat Jepang sering menyebutnya dengan nama Mugicha, sedangkan masyarakat Korea menyebut Boricha.

Teh barley terbuat dari gandum yang dipanggang dan direbus selama 20 menit. Rasanya sedikit pahit, populer disajikan sebagai minuman musim panas dan biasanya sering ditambahkan es batu.

Teh Dandelion

Ada teh dari bunga dandelion. Bunga yang bisa dijadikan teh ini punya proses produksi yang singkat. Hanya melakukan pemanggangan akar dandelion.

Rasa dari teh dandelion sangat ringan dan memiliki sedikit rasa bunga. Khasiatnya menjaga kesehatan pencernaan, mempekuat imunitas, meningkatkan kesehatan tulang, mengurangi risiko penyakit hati, dan masih banyak lagi.